2. Touwspringen
Oefening: 2minuten volmaken altijd één van beide aan het springen (als de ene stopt moet de andere meteen beginnen met ander touw)
Materiaal: 4 springtouwen
Aandachtspunten:
· Niet te hoog willen springen
· 2voeten samen
· Met of zonder tussensprong
Variatie:
· Beide teamleden proberen 2min te springen en het samen vol te houden
Materiaal: 4 springtouwen
Aandachtspunten:
· Niet te hoog willen springen
· 2voeten samen
· Met of zonder tussensprong
Variatie:
· Beide teamleden proberen 2min te springen en het samen vol te houden